Производство и продажа спортивного оборудования и инвентаря!
Ваш регион: Екатеринбург
Keep Moving don’t Stop
Продолжайте двигаться! Не останавливайтесь!
Время работы: Пн-Пт с 09:00-19:00
Выходной: Суббота-Воскресенье
info@uralpro.net
ООО «КМС-Спорт»
Проходной переулок, 1Б (2 этаж) база «Виншампанкомбинат» 620050 Екатеринбург
+7 (343) 289-000-3 info@uralpro.net
1

Тренажеры для жима ногами

Цена:
Тип
Нагрузка, кг
Вес, кг
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-64
    83727 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-149
    85795 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-16
    92665 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-159
    103226 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-162
    124478 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-108
    149865 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-48
    222923 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-41
    247961 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-122
    269997 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-124
    269997 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-144
    271774 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-140
    318616 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Добавить в сравнение
    Удалить из сравнения
    Артикул: trn-tsv-52
    433850 руб./шт
    В корзину Купить в 1 клик
  • Тренажер «Жим ногами» – один из самых востребованных и распространённых среди людей, желающих подкачать нижние конечности.

    Подготовка спортивного снаряда «Жим ногами» к работе

    Предварительно следует привести его в состояние готовности:

    – отрегулировать угол наклона спинки и зафиксировать кареткой;

    – установить подходящий вес, соответствующим выносливости спортсмена.

    Техника выполнения упражнений на тренажере

    Последовательность классического жима следующая:

    – принять исходное положение:

    – лечь на ровную плоскость спинки;

    – ноги согнуть под острым углом сорок пять градусов;

    – крепко держаться руками за поручни;

    – произвести разгибание на выходе с перемещением упора вверх;

    – оставить колени немного согнутыми в конечной точке;

    – двигаться обратно, одновременно сгибаясь.

    Данные отжимания полностью заменяют приседания с аналогичным отягощением дополнительным весом по ряду таких преимуществ:

    – отсутствует давление вдоль оси на позвоночник;

    – возможна эксплуатация лицами с травмами спины;

    – основное усилие приходится сразу на несколько мускулов:

    – на бицепсы бедер;

    – на четырехглавые мышцы;

    – на ягодичные участки;

    – можно прорабатывать отдельные мускулы – смещать акценты при совершении подходов на любую группу мышц;

    – ускорение процессов метаболизма в организме человека;

    – интенсивное уничтожение запасов жира:

    – в одну минуту активных сгибаний-разгибаний сжигается три калории;

    – при регулярных тренировках и постоянном увеличении нагрузки можно сжигать до шести-семи калорий в минуту.

    Правильная техника использования аппарата и постепенное сохранение тенденции к повышению массивности навешиваемых грузов позволяет подтянуть ягодицы, избавиться от жировых отложений в области талии и на бедрах, что особенно актуально для представительниц женского пола.

    Конструкция и характерные особенности снаряда

    «Гак машина» имеет следующие составляющие элементы:

    – удобное наклонное сиденье, обтянутое гипоаллергенным материалом на мягкой подкладке, имеющее возможность регулировки по длине;

    – платформа – рабочая площадка, располагаемая параллельно ступням атлетов, приводится в движение выпрямлением и сгибанием после того, как был снят предохранитель;

    – боковые штанги – опоры по двум сторонам, на которые навешиваются круги для набора тяжести;

    – блины веса для наращивания грузоподъемности.

    Скамья может быть с подголовником либо без сиденья, что встречается достаточно редко ввиду неудобства эксплуатации тренирующимися людьми, у которых недостаточно опыта.