Выходной: Суббота-Воскресенье
90х60 см
Дюраль Д-16 Т
Труба 2,8 мм (металл) — вес 9 кг. Длина 210 см. Расстояние стойки от стены 20 см
16,5 кг
Овладение техникой игры составляет главную задачу учебно-тренировочной работы.
Особенно важно, чтобы юные волейболисты изучили технику правильно, так как закрепившиеся в
детском возрасте ошибки в дальнейшем исправить трудно.
Предлагаемый тренажер при систематическом и рациональном применении способствует
реализации главного правила методики обучения – «только правильного выполнения»
упражнений при обучении, сама суть тренажеров заключается в создании искусственных условий,
имеющих моментальные педагогические и методические преимущества по сравнению с
естественными условиями.
Применение тренажера на начальном этапе обучения позволяет смоделировать оптимальные условия при выполнении нападающего удара:
— волейбольный мяч «фиксирован»
— волейбольный мяч фиксирован на оптимальной высоте
— регламентирована «работа кисти»
— оптимизирован процесс «соударения»
— крепление волейбольного мяча исключает появление комплекса «промахнулся – ушибся»
— отсутствие внешних помех при выполнении попытки.
Это в свою очередь способствует решению основной проблемы тренера при подготовке высокотехничных, перспективных игроков – как учить быстро и без ошибок.
Занятие на тренажере осуществляется следующим образом:
С помощью разъемных кронштейнов креплении к трубе – стойке, несущая рама тренажера
закрепляется на нужной высоте относительно середины волейбольного мяча – указатель –
мерная лента на стене (деления – 1 см, от 2,5 м до 3,5 м).
Примечание: установка производится с помощью устойчивой стремянки с поручнем не мене
двух метров высоты.
Волейболист занимает исходное положение относительно волейбольного мяча в
соответствии с заданной тренером фазе или микро-фазе нападающего удара:
А) в опорном положении, последняя микрофаза напрыгивания – далее: мах, замах, ударное
действие;
Б) с одно – двух – трехшажного рубежа;
В) направление рубежа под углом: слева – перевод влево; справа – перевод вправо;
Г) то же с левой рукой;
Д) элементы блокирования (одиночное, групповое);
и т.д. и т.п
1 — стержень;
2 — ось крепления стержня;
3 — проушины;
4 — шток;
5 — несущая рама;
6 — кронштейны;
7 — направляющая;
8 — упругая растяжка;
9 — ограничитель хода стержня;
10 — амортизатор ограничителя хода стержня;
11 — мяч;
12 — элементы натяжения растяжки;
13 — приспособление для закрепления мяча.