Гимнастические мостики

Гимнастический мостик — это спортивное оборудование, предназначенное для выполнения прыжков в спортивной гимнастике.

Назначение и функции

Данное устройство, работающее по принципу пружины, позволяет спортсмену увеличить силу отталкивающего движения, длину и высоту прыжка.

В дисциплинах, связанных с акробатическими прыжками, мостик является основным спортивным инвентарем.

Также он может играть вспомогательную роль, когда выступающему человеку нужно забраться на основной гимнастический снаряд (брусья, бревно и т.д.)

Во время его использования спортсмен разбегается и запрыгивает на снаряд. Под весом тела мостик прогибается, а затем, благодаря пружинной конструкции, распрямляется и подкидывает спортсмена наверх.

Без такого гимнастического оборудования, придающего человеку линейное ускорение, совершить высокий прыжок с различными переворотами в воздухе практически невозможно.

Мостик для гимнастики согласно технике безопасности, покрыт антискользящим (чаще всего ковровым) материалом. Опорные конструкции также делаются нескользящими.

Мостик применяется на занятиях по физической культуре в школах, учебных заведениях, спортивных секциях, на соревнованиях, выступлениях, разнообразных тренировках и занятиях по спортивной гимнастике.

Виды мостиков

Существует два вида такого инвентаря: мостик подкидной и  приставной.

Пружинный мостик, или подкидной оснащается двумя или четырьмя металлическими пружинами между опорой мостика и его платформой. Благодаря упругим пружинам увеличивается отталкивающая сила снаряда, что позволяет спортсмену выполнять даже самые сложные элементы.

Такой вид мостика чаще всего используется для оснащения спортивных клубов, соревнований, для тренировок профессиональных спортсменов.

Другой вид — приставной мостик — не имеет пружин, вместо них между опорной поверхностью и платформой устанавливается фанерная опора. Этот вид снаряда является менее упругим и более жестким.

Такой мостик из-за пониженной опасности травмирования обычно применятся на занятиях физкультуры в школах и в любительском спорте.

Приставные мостики обычно используются и как вспомогательное средство для выполнения упражнений на брусьях, кольцах, козле и бревне, где требуется только запрыгнуть на снаряд без выполнения акробатических прыжковых элементов.

Также данное оборудование различается по своему назначению и размерам на детские с длиной основания до 100 см и взрослые мостики длиной до 125 см.

Каркас мостика может быть выполнен из древесного или металлического материала, покрытие — из синтетической или натуральной ткани

Особенности установки

Устанавливаться такой гимнастический инвентарь должен только на ровной поверхности.

Используйте снаряд только в закрытом помещении. Постановка мостика на открытом воздухе нежелательна: дерево, металл и ткань будет разрушаться при попадании на них осадков или загрязнений.

Необходимо проверить устойчивость оборудования, а также надежность крепления резиновых антискользящих накладок на основании.

После установки в некоторых моделях мостиков следует провести регулировку жесткости и амортизационной способности согласно инструкции, установив оптимальную упругость платформы.

Наш надежный и безопасный инвентарь станет замечательным подспорьем для тренировок и обучения спортивной гимнастике в школах, секциях и спортивных учреждениях разного типа.